Was ist der Schlaf für ein Zustand und wozu brauchen wir ihn?

Professor Dr. George Birkmayer ist Humanmediziner und Biochemiker. Er erklärt uns, was der Schlaf für ein Zustand ist und wozu wir diesen eigentlich brauchen.

Das könnte Dich auch interessieren

Achtsamkeitsübung Tag 4

Achtsamkeitsübung Tag 4

Die Tagesübung für Tag 4 der ICare-Challenge steht unter dem Motto „Ehre, wem Ehre gebührt“. Heute geht es um das ... mehr lesen

Achtsamkeitsübung Tag 6

Achtsamkeitsübung Tag 6

Am Tag 6 der ICare-Challenge geht es erneut um Achtsamkeit. Gehe heute an alle alltäglichen Handlungen mit ... mehr lesen

Du bist wichtig!

Du bist wichtig!

Bist Du es gewohnt, gut für andere zu sorgen? Wie schön von Dir! Und wie selbstlos! Doch was ist mit Dir? Kümmerst ... mehr lesen

Panchakarma – Kur

Panchakarma – Kur

Was wie die beglückende Erfahrung einer Wellnessbehandlung klingt, ist ein seit Jahrtausenden bewährtes ... mehr lesen