Tipps to go

Zeit ist ein kostbares Gut. Wir sollten diese also sinnvoll nutzen. Hier gibt es einige kleine Tipps und kurze Übungen zum Einbauen in den Alltag.

Tipps to go

Zeit ist ein kostbares Gut. Wir sollten diese also sinnvoll nutzen. Hier gibt es einige kleine Tipps und kurze Übungen zum Einbauen in den Alltag.

Glücklich, wissend, gesund!

So beschreibt sich die perfekte Lebenshaltung. Manchmal sind wir garnicht so weit weg von all dem. Oft sind es bloß simple Tricks und Kleinigkeiten, die zu einem solch beschwerdenfreien Zustand führen. Und das beste daran ist, dass diese oft nichts mit Anstrengung zutun haben. Wir müssen nur lernen, wie man sich selbst auch einmal etwas gönnt und mit welchen Kniffen wir negative Faktoren ausklammern können.

Fitness für Deine Füße

Fitness für Deine Füße

Hallux valgus, Fersenprobleme und Rückenbeschwerden mit aktiven Schuheinlagen in den Griff bekommen? Physiotherapeut Rudolf Beer ... mehr lesen

Chronische Infektionen

Chronische Infektionen

Burnout, chronische Müdigkeit und Erschöpfung betreffen viele Menschen, aber manchmal stecken auch ganz andere Ursachen dahinter – ... mehr lesen

Präventiv-Aging: Wie wichtig ist das Lachen?

Präventiv-Aging: Wie wichtig ist das Lachen?

Für Professor Dr. Michaela Döll, Vitalstoffmedizinerin und Ernährungsexpertin, spielt das Lachen eine ganz zentrale Rolle beim Älterwerden. mehr lesen

Heilfasten in der Behandlung von Rückenschmerzen

Heilfasten in der Behandlung von Rückenschmerzen

Professor Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt des Immanuel Krankenhauses Berlin mit Professur für Naturheilkunde an der Charité Berlin, ... mehr lesen

Gesundheitstipp Basenwickel

Gesundheitstipp Basenwickel

Ein Basenwickel mit einer basischen Lösung kann bei akuten Gelenkschmerzen wie z.B. Tennisarm oder Achillessehnenverletzungen zur ... mehr lesen

Krebstherapie: Neue Ansätze

Krebstherapie: Neue Ansätze

Dr. Martin Landenberger ergänzt die konventionellen Krebstherapien seiner Patienten mit Infusionen hochdosierter pflanzlicher Extrakte ... mehr lesen

Rückenschmerzen sind in Deutschland weit verbreitet. Was sind die Ursachen?

Rückenschmerzen sind in Deutschland weit verbreitet. Was sind die Ursachen?

Der Mensch braucht Bewegung. Christof Otte, Diplomwissenschaftler für Rehabilitation und Prävention, erklärt uns, wie es durch einen ... mehr lesen

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 3

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 3

„Man sieht nur mit dem Herzen gut“, sagte der Kleine Prinz. Wie oft haben wir den Satz schon gelesen und zustimmend genickt. Doch wie ... mehr lesen

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 1

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 1

In dieser Woche steht Dein Körper im Mittelpunkt. Er ist Dein wichtigster Begleiter auf dem Lebensweg und hat es wahrlich verdient, ... mehr lesen

Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. George Birkmayer

Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. George Birkmayer

Bewegung und Leichtigkeit sind für Professor Dr. George Birkmayer, Humanmediziner und Biochemiker, wichtig, um entspannt älter zu werden. mehr lesen

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 5

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 5

Jeder Tag bietet uns die Chance, zu einem guten Tag zu werden. Ganz einfach dadurch, dass wir uns achtsam den schönen Dingen des Lebens mehr lesen

Hohe Fließfreudigkeit von Aktivwasser

Hohe Fließfreudigkeit von Aktivwasser

Aktivwasser hat drei besondere Eigenschaften und zeichnet sich u.a. durch seine hohe Fließfreudigkeit in unserem Körper aus. Der ... mehr lesen

Behandlung von Rückenschmerzen mit Ayurveda

Behandlung von Rückenschmerzen mit Ayurveda

Dr. Karin Pirc, Ärztin und Diplom-Psychologin, erklärt uns, wie Ayurveda bei Rückenschmerzen helfen kann. Wie laufen die Diagnose und ... mehr lesen

Glückstipps to go: Glück anderen weitergeben

Glückstipps to go: Glück anderen weitergeben

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Vitamin D – Die Kraft der Sonne

Vitamin D – Die Kraft der Sonne

Ein Vitamin D-Mangel wird häufig unterschätzt. Welche Funktion hat Vitamin D eigentlich in unserem Körper? Wie stelle ich einen Mangel ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Schutz im Haus vor WLAN und Co vom Nachbarn

Gesundheitstipps to go: Schutz im Haus vor WLAN und Co vom Nachbarn

Für eine Filmreihe rund um das Thema Elektrosmog ist Dr.-Ing. Dietrich Moldan zu Besuch in der Gesundheitslounge. mehr lesen

Glückstipps to go: Gehmeditation

Glückstipps to go: Gehmeditation

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: Greife mit den Füßen

Glückstipps to go: Greife mit den Füßen

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Radon – unterschätztes Heilmittel

Gesundheitstipps to go: Radon – unterschätztes Heilmittel

Zur Schmerzlinderung läßt sich das Edelgas in wohltuenden Bädern einsetzen. Welche heilende Kraft von dieser Kur ausgeht, hat auch der ... mehr lesen

Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. Matthias Heiliger

Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. Matthias Heiliger

Der Komplementär- und Regulationsmediziner Professor Dr. Matthias Heiliger setzt im Präventiv-Aging auf die Regulationsmedizin und gibt mehr lesen

Glückstipps to go: Nimm dich wichtig

Glückstipps to go: Nimm dich wichtig

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts –Tipp von Dr. Edeltraud Rau

Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts –Tipp von Dr. Edeltraud Rau

Dr. Edeltraud Rau ist Fachärztin für Homöopathie und Naturheilverfahren. Für sie sind u.a. eine ausgewogene Ernährung und viel ... mehr lesen

Glückstipps to go: Augenfältchen mindern

Glückstipps to go: Augenfältchen mindern

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Ganzheitliche Betrachtung von Rückenschmerzen

Ganzheitliche Betrachtung von Rückenschmerzen

85% der Rückenschmerz-Patienten in Deutschland leiden unter so genannten unspezifischen Rückenschmerzen. Das bedeutet, dass kein ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: DECT und WLAN – die Dauersender

Gesundheitstipps to go: DECT und WLAN – die Dauersender

Sich zu Hause wohlfühlen bedeutet auch, die Vorzüge moderner Kommunikation zu erleben und zu genießen. Und „Genießen“ bedeutet auch, ... mehr lesen

Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. Michaela Döll

Der persönliche Präventiv-Aging-Tipp von Professor Dr. Michaela Döll

Professor Dr. Michaela Döll, Vitalstoffmedizinerin und Ernährungsexpertin, setzt im Präventiv-Aging auf Nahrungsergänzungsmittel, ... mehr lesen

Transzendentale Meditation?

Transzendentale Meditation?

Ist die TM die reinste, einfachste und effektivste Form der Meditation? Immer mehr Menschen, die mitten in einem bewegten Berufsleben ... mehr lesen

Glückstipps to go: 14 Tage Glück

Glückstipps to go: 14 Tage Glück

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Aktivwasser zum Waschen von Obst und Gemüse

Aktivwasser zum Waschen von Obst und Gemüse

Welche Vorteile es hat, wenn wir unser Obst und Gemüse mit Aktivwasser waschen, zeigt uns Frank Kutzscher, Geschäftsführer des Berliner mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Klimadecken von Klima-Top

Gesundheitstipps to go: Klimadecken von Klima-Top

In unserem heutigen Interview geht es um ein gesundes Raumklima mit Klimadecken, die heizen und kühlen – das ist nicht nur eine echte ... mehr lesen

Aktivwasser für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

Aktivwasser für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt

ktivwasser hat drei besondere Eigenschaften. Eine dieser Eigenschaften ist die positive Wirkung auf den Säure-Basen-Haushalt. ... mehr lesen

Glückstipps to go: Dankbarkeit im Alltag

Glückstipps to go: Dankbarkeit im Alltag

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: Finde in den Schlaf

Glückstipps to go: Finde in den Schlaf

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Professor Dr. Matthias Fink

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Professor Dr. Matthias Fink

Professor Dr. Matthias Fink ist Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin. Er berichtet uns, was er präventiv gegen ... mehr lesen

Dehydriert – Woran merke ich, dass ich zu wenig trinke?

Dehydriert – Woran merke ich, dass ich zu wenig trinke?

Unkonzentriertheit, Abgeschlagenheit, Energiemangel, aber auch Schmerzen z.B. im Bewegungsapparat können für den SelbstheilungsCoach, ... mehr lesen

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 2

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 2

Nimm Dir diese Woche öfters mal die Zeit, um ganz bewusst Musik zu hören. Mit Musik können wir wirkungsvoll entspannen. ... mehr lesen

Rückenschmerzen – Gesundheitstipps von Dr. Annette Kerckhoff

Rückenschmerzen – Gesundheitstipps von Dr. Annette Kerckhoff

Bei Rückenschmerzen lässt sich durch einfache Hausmittel schnell Linderung verschaffen. Die Gesundheitswissenschaftlerin Dr. Annette ... mehr lesen

Glückstipps to go: Bewusstes Hören

Glückstipps to go: Bewusstes Hören

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: Achtsames Zuhören

Glückstipps to go: Achtsames Zuhören

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Die Wierumität des Netzsteckers

Die Wierumität des Netzsteckers

Egal, wie herum Du den Netzstecker in die Steckdose steckst, die Nachttischlampe leuchtet immer, wenn sie eingeschaltet wird. Doch was ... mehr lesen

Die Nabel-Methode zur Selbstbehandlung von Rückenschmerzen

Die Nabel-Methode zur Selbstbehandlung von Rückenschmerzen

Dr. Khalil Kermani, Facharzt für Orthopädie, bringt seine Patienten mit der von ihm entwickelten Nabel-Methode, die der Patient selbst ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Bio Bärbel – Die erste Atemstation zum Auftanken

Gesundheitstipps to go: Bio Bärbel – Die erste Atemstation zum Auftanken

In meinem heutigen „Gesundheitstipp to go“ besuche ich einen Bio-Laden in Eitorf. Das Besondere an „Bio Bärbel“ ist, dass man dort eine mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Stärkung der Sehkraft mit Jordi Campos

Gesundheitstipps to go: Stärkung der Sehkraft mit Jordi Campos

Anspannung und Stress können sich negativ auf unsere Augen auswirken. Warum das so ist und was wir machen können, um unsere Sehkraft zu mehr lesen

Glückstipps to go: Pausen im Alltag

Glückstipps to go: Pausen im Alltag

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Gesundheitstipps zum Thema „Entgiftung und Entschlackung“ von Dr. Annette Kerckhoff

Gesundheitstipps zum Thema „Entgiftung und Entschlackung“ von Dr. Annette Kerckhoff

Pflanzen, die bei einer Entgiftungs- und Entschlackungskur besonders gut helfen können, sind Kartoffeln, Artischocken, Brennnesseln und mehr lesen

Glückstipps to go: Lege Deine Maske ab

Glückstipps to go: Lege Deine Maske ab

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Fasten nach Hildegard von Bingen

Gesundheitstipps to go: Fasten nach Hildegard von Bingen

In meinem heutigen „Gesundheitstipp to go“ geht es um die Lehre der Hildegard von Bingen. Im Gespräch mit Christa Peer vom ersten ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Netzfreischalter im Schlafzimmer

Gesundheitstipps to go: Netzfreischalter im Schlafzimmer

Für eine Themenreihe rund um das Thema Elektrosmog ist Dr.-Ing. Dietrich Moldan zu Besuch in der Gesundheitslounge. mehr lesen

Glückstipps to go: Dein Bauchgefühl

Glückstipps to go: Dein Bauchgefühl

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Antioxidative Eigenschaft von Aktivwasser

Antioxidative Eigenschaft von Aktivwasser

Aktivwasser hat drei besondere Eigenschaften. Eine dieser Eigenschaften ist die antioxidative Wirkung, durch die freie Radikale ... mehr lesen

Schlafstörung – Wie eleminiere ich Elektrosmogfelder?

Schlafstörung – Wie eleminiere ich Elektrosmogfelder?

Für Peter Andres, der sich seit langem mit dem Thema Elektrosmog beschäftigt, können Biotransmitter, die ursprünglich für die Raumfahrt mehr lesen

Die Typaldos-Methode in der Behandlung von Rückenschmerzen

Die Typaldos-Methode in der Behandlung von Rückenschmerzen

Professor Dr. Matthias Fink, Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, setzt bei seinen Rückenschmerz-Patienten die ... mehr lesen

Glückstipps to go: Bewusste Atmung in den Bauch

Glückstipps to go: Bewusste Atmung in den Bauch

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Ina ter Harmsel

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Ina ter Harmsel

Ina ter Harmsel ist Physio- und Podo-Posturaltherapeutin. Sie erklärt uns, warum eine gute Balance und auch Entspannung wichtig sind, ... mehr lesen

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 4

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 4

Unsere täglichen Mahlzeiten sind eine ideale Gelegenheit, um aus dem Modus der Zerstreutheit auszusteigen und achtsam zur Ruhe zu ... mehr lesen

Unterstützung in der Schwangerschaft – Interview mit Hebamme Ingeborg Stadelmann

Unterstützung in der Schwangerschaft – Interview mit Hebamme Ingeborg Stadelmann

Neu aufgelegt: Die Hebammen-Sprechstunde ist die „Bibel“ für ganze Generationen von Müttern und Kindern. Die einfühlsame und ... mehr lesen

Glückstipps to go: Ganz in der Gegenwart

Glückstipps to go: Ganz in der Gegenwart

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Schlafstörung – persönlicher Tipp von Professor Dr. George Birkmayer

Schlafstörung – persönlicher Tipp von Professor Dr. George Birkmayer

Körperliche und geistige Bewegung sind für Professor Dr. George Birkmayer, Humanmediziner und Biochemiker, besonders wichtig für einen ... mehr lesen

Glückstipps to go: Barfuß laufen

Glückstipps to go: Barfuß laufen

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Schlafstörung – Handy als Heilgerät?

Gesundheitstipps to go: Schlafstörung – Handy als Heilgerät?

Wird das Handy bald zum „Heilgerät“? Eine neue Technologie der Informationsmedizin soll es möglich machen. Schlaf verbessern, Schmerzen mehr lesen

Warum ist es so wichtig, dass wir viel trinken?

Warum ist es so wichtig, dass wir viel trinken?

Kurt Hörmann, SelbstheilungsCoach, Osteopath und Experte für intelligentes Trinken, erklärt uns, warum es so wichtig ist, dass wir viel mehr lesen

Persönliche Erfahrungen von Marcus Büschges mit Aktivwasser

Persönliche Erfahrungen von Marcus Büschges mit Aktivwasser

Marcus Büschges, ganzheitlicher Apotheker, berichtet uns von seinen persönlichen Erfahrungen mit Aktivwasser, das seine asthmatischen ... mehr lesen

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Professor Dr. Andreas Michalsen

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Professor Dr. Andreas Michalsen

Professor Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt des Immanuel Krankenhauses Berlin mit Professur für Naturheilkunde an der Charité Berlin, ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Mit dem Umzug ins Biohaus kehrte die Gesundheit zurück

Gesundheitstipps to go: Mit dem Umzug ins Biohaus kehrte die Gesundheit zurück

Über das Thema Wohngesundheit machen sich viele Menschen kaum Gedanken. Doch was kann eigentlich passieren, wenn man nicht wohngesund ... mehr lesen

Zellentgiftung: Hepar-Tox-Therapie am IFU

Zellentgiftung: Hepar-Tox-Therapie am IFU

Der Arzt und Umweltmediziner Dr. Klaus-Dietrich Runow behandelt an seinem Institut für Umweltmedizin, IFU, chronische Krankheiten mit ... mehr lesen

Glückstipps to go: Nimm Deinen Körper wahr

Glückstipps to go: Nimm Deinen Körper wahr

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesundheitstipps to go: Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wir starten JETZT ein neues Online Coaching für Unternehmen. Es entstehen viele Gesundheitstipps für ein gesundes und stressfreies ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Achtsamer Umgang mit der Sonne

Gesundheitstipps to go: Achtsamer Umgang mit der Sonne

Ein achtsamer Umgang mit der Sonne ist wichtig, um sich unbeschwert in der Sonne bewegen zu können und die Haut vor Sonnenbrand zu ... mehr lesen

Was ist Aktivwasser?

Was ist Aktivwasser?

Was ist eigentlich Aktivwasser? Marcus Büschges ist als ganzeitlicher Apotheker tätig und erklärt uns, was die besondere Eigenschaft ... mehr lesen

Persönliche Erfahrungen von Kurt Hörmann mit Aktivwasser

Persönliche Erfahrungen von Kurt Hörmann mit Aktivwasser

Kurt Hörmann, SelbstheilungsCoach, Osteopath und Experte für intelligentes Trinken, macht in seinem Praxisalltag positive Erfahrungen ... mehr lesen

Glückstipps to go: Gegenstände erfühlen

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: 5 Dinge des Glücks

Glückstipps to go: 5 Dinge des Glücks

Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Behandlung von Rückenschmerzen durch das Zusammenspiel von passiven und aktiven Verfahren

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Bei Rückenschmerzen ist das Zusammenspiel von passiven und aktiven Behandlungsverfahren wichtig, um dem Patienten nachhaltig zu helfen ... mehr lesen

Dehydriert – Aktivwasser, den Körper dazu bringt sich selbst zu regulieren

Dehydriert – Aktivwasser, den Körper dazu bringt sich selbst zu regulieren

In einem 6-wöchigen Experiment in seiner Apotheke hat Marcus Büschges herausgefunden, dass Aktivwasser den Körper in die Lage bringt, ... mehr lesen

papimi: Energiezufuhr durch Anheben der Zellspannung

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Zu geringe Zellspannung verursacht eine Disharmonie im Organismus. Der Arzt Mathias Wiedemann erklärt, wie papimi begleitend und ... mehr lesen

Glückstipps to go: Innere Ruhe

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: Runter vom Gas

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: Entschleunige in der Natur

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Glückstipps to go: Meditation für mehr Gelassenheit

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Dr. Khalil Kermani

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Dr. Khalil Kermani ist Facharzt für Orthopädie. Er setzt in der Prävention von Rückenschmerzen auf die Entspannung der Bauch- und ... mehr lesen

Ab wann sind Rückenschmerzen nicht mehr akut, sondern chronisch?

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Christof Otte, Diplomwissenschaftler für Rehabilitation und Prävention, und Professor Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt des Immanuel ... mehr lesen

Gesundheitstipp to go: Ernährung im Gesundheitszentrum Park Igls

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Warum die Ernährung für unsere Gesundheit so enorm wichtig ist und wie die Ernährung in der Modernen Mayr-Medizin aussieht, darüber ... mehr lesen

Glückstipps to go: Glück im Fokus

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Gesundheitstipps to go: Kybun-Training im Gesundheitszentrum Park Igls

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Ein wichtiger Baustein der Modernen Mayr-Medizin ist die Bewegung. Im Gesundheitszentrum Park Igls in Österreich, dem Pionier der ... mehr lesen

Hyperthermie: Heilsames Fieber gegen den Krebs?

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Durch Hyperthermie wird die Krebstherapie auf schonende und sanfte Weise intensiviert. "Kontrolliert und wirkgenau, weil lokale ... mehr lesen

Glückstipps to go: Verbesserte Sehkraft

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Verdauungsprobleme – Die Wirkung bioaktiver Pflanzeninhaltsstoffe Polyphenole

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Die Vitalstoffmedizinerin und Ernährungsexpertin Professor Dr. Michaela Döll erklärt, was Polyphenole sind und welche positiven ... mehr lesen

Homestory – Aus grau mach grün.

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Hier ist der Trailer für unser neues Filmprojekt „Aus grau mach grün“ – Unsere Homestory zum Thema Wohngesundheit: Gesund bauen, ... mehr lesen

Glückstipps to go: Gute Körperhaltung

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Yoga in der Behandlung von Rückenschmerzen

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Für Professor Dr. Andreas Michalsen, Chefarzt des Immanuel Krankenhauses Berlin mit Professur für Naturheilkunde an der Charité Berlin, mehr lesen

Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Christof Otte

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Christof Otte ist Diplomwissenschaftler für Rehabilitation und Prävention. Er erklärt uns, was er vorbeugend gegen Rückenschmerzen in ... mehr lesen

Feldenkrais im Gesundheitszentrum Park Igls

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In meinem „Gesundheitstipp to go“ lerne ich die Feldenkrais-Methode kennen. Welche Idee dahinter steckt, hat mir der Medizinische ... mehr lesen

Glückstipps to go: Von Stress-Coach Jan Dunkel

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Auf meiner „Happy & Slow Reise“ starte ich mein 14 Tage-Glücksprogramm und gebe Dir in meinen „Glückstipps to go“ kleine ... mehr lesen

Intensives und achtsames Atmen mit Heilpraktiker Jan Dunkel

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Intensives und achtsames Atmen tut uns und unserer Gesundheit gut. Wir geben unserem Körper dadurch z.B. neue Energie. Der ... mehr lesen

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Birgit Monse litt jahrelang unter Schlafproblemen. Die Behandlung mit Klangschalen verhalf ihr wieder zu einem besseren Schlaf. mehr lesen

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Für die Vitalstoffmedizinerin und Ernährungsexpertin Professor Dr. Michaela Döll spielt die Ernährung eine ganz wesentliche Rolle beim ... mehr lesen

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Ist unser Körper übersäuert, können Müdigkeit, das Gefühl, ausgelaugt zu sein, und Verspannungen die Folge sein. Der Heilpraktiker Jan ... mehr lesen

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Dr. Annette Kerckhoff, Fachjournalistin für Gesundheit und Komplementärmedizin, gibt naturheilkundliche Tipps zur Selbstanwendung bei ... mehr lesen

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Wir wissen alle, dass wir unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen müssen. Doch wie viel sollte man am Tag eigentlich ... mehr lesen

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Gegen den Strom schwimmen

Während sich alle um Dich herum stressen, sei der einzig Ausgeglichene! Nutze Deine Zeit optimal um Dir selbst das Leben zu erleichtern. Schütze Dich vor schlechten Einflüssen, nimm Deine Umgebung aktiv wahr und lerne, auf das zu hören, was Dein Körper Dir sagt.

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