Dein Leben ist jetzt, verpass es nicht!
Herzlich willkommen auf meiner Gesundheitslounge – schön, dass Du hier bist! Gemeinsam mit meinen Gesundheitsexperten möchte ich Dich inspirieren, Deinen persönlichen Weg für ein gesundes, glückliches, stressfreies Leben zu entdecken. Viel Spaß und Leichtigkeit dabei.
Nicole Renneberg
Initiatorin und Moderatorin
Dein Leben ist jetzt, verpass es nicht!
Herzlich willkommen auf meiner Gesundheitslounge – schön, dass Du hier bist! Gemeinsam mit meinen Gesundheitsexperten möchte ich Dich inspirieren, Deinen persönlichen Weg für ein gesundes, glückliches, stressfreies Leben zu entdecken. Viel Spaß und Leichtigkeit dabei.
Rund ums Leben
Was gehört eigentlich für Dich zu einem nachhaltigen, bewussten Lebensstil?
Ernährung – Fitness – Entspannung – Mental Health – die ganzheitliche Sicht auf die Entstehung von Erkrankungen, regelmäßiger „Digital Detox“, Auszeit-Reisen, ökologische Produkte – oder eine wohngesunde Umgebung?
Schau doch mal in unsere Filme, Vor-Ort-Reportagen und Texte – mit vielen wertvollen Tipps für den Alltag und Anregungen zum Nachmachen.
Landhotel Alphorn
In den Allgäuer Alpen habe ich in Ofterschwang einen ganz besonderen Ort für Auszeiten gefunden. Traumhaft in der Natur gelegen werden hier mit dem Alphorn Spiel nicht nur die Kühe beruhigt, sondern auch die Menschen, die wieder in die Ruhe und Kraft kommen möchten. Das Alphorn-Spiel zur Stress-Reduzierung? Wie das funktioniert, erklärt mir Jörg Pöschl, Inhaber des Landhotels Alphorn, der sich hier einen echten Traum erfüllt hat - und zudem leidenschaftlicher Alphorn Spieler ist. mehr lesen
Brainfood: Mittagessen für einen leistungsfähigen (Arbeits-)Tag
Wenn Du Dich immer nach dem Mittagessen überfüllt und müde fühlst, ist das ein Zeichen für eine meist zu kohlenhydratreiche, nährstoffarme Mahlzeit. Die Verdauung einer schweren, nährstoffarmen Mahlzeit braucht viel Energie. Energie, die Dir dann an anderer Stelle fehlt. Timo von fitundgud zeigt Dir in diesem Clip, was Du tun kannst, um nach dem Mittagessen gestärkt und voller Energie durchzustarten. mehr lesen
Gesundheitstipp von Erik Küppers
Gefäßerkrankungen haben meist einen chronischen Verlauf und benötigen eine chronische Therapie. Wie kann man durch eine Übung vorbeugen? mehr lesen
Erfahrungsbericht: 23 Jahre AIRNERGY
AIRNERGY ist 23 Jahre alt geworden - Grund für mich, ein herzliches DANKESCHÖN zu sagen! Mit diesem Clip erzähle ich, warum ich Guido Bierther persönlich sehr dankbar bin. mehr lesen
Highlights
Hier stelle ich Dir berührende Begegnungen mit Menschen, eindrucksvolle Orte und spannende Projekte vor, die zum Nachdenken einladen. Ein besonderes Augenmerk haben folgende Beiträge verdient.
Die Familienkochsendung
„Dein Lieblingsrestaurant ist Deine Küche“ – gesunde Rezepte zur Stärkung des Immunsystems. Tipps und Tricks von Experten.
Die Fitness-Lounge
Trainiere von Zuhause aus mit den Trainern von centrovital SPA & Sportclub – ganz ohne Geräte und nur mit Deiner eigenen Körperkraft!
Kochshow mit Volker Mehl
“Koch Dich glücklich und gesund” mit Deutschlands angesagtesten Ayurveda Starkoch Volker Mehl
Der Hörraum
Lass Dich für einen Momente entführen in die wunderbare Welt der Poesie. Wir laden Dich ein einzutauchen in die Schönheit und Weisheit der Dichtkunst.
Aktivierung und Schutz des Immunsystems
Anlässlich der aktuellen Situation zum Corona-Virus waren wir auf Film-Tour unterwegs, um eine Sendereihe "Aktivierung und Schutz des Immunsystems" zu produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten einen Schutz von Innen aufzubauen! Was man selbst aktiv tun kann, darüber sprechen wir mit unseren Gesundheitsexperten.
Aktivierung und Schutz des Immunsystems
Anlässlich der aktuellen Situation zum Corona-Virus waren wir auf Film-Tour unterwegs, um eine Sendereihe „Aktivierung und Schutz des Immunsystems“ zu produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten einen Schutz von Innen aufzubauen! Was man selbst aktiv tun kann, darüber sprechen wir mit unseren Gesundheitsexperten.
Die FITNESSlounge
Trainiere von Zuhause ganz ohne Geräte und nur mit Deiner eigenen Körperkraft! Das klingt einfach? Ist es auch. Verpasse nicht unsere neuen Fitness-Coachings mit den Trainern von centrovital!
Lounge-Geflüster
Informiere und inspiriere Dich in unseren für Dich ausgewählten Themenbereichen. Hol das Expertenwissen zu Dir nach Hause, gönn Dir die Tricks von unseren Coaches, erfahre mehr über Bücher mit spannenden, bewegenden Themen oder stöbere in unserem Marktplatz nach den neusten Trends.
Expertentalk
Lausche Experten bei fachlichen Gesprächen über die neusten Entwicklungen und Therapien in der aktuellen Situation.
Coaching
Hole Dir verschiedene Trainings zu Dir nach Hause. Ob mental oder physisch – für jeden ist etwas dabei.
Buchtipps
Wir zeigen eine ausgewählte Palette an Büchern mit Fokusthemen aus dem Alltag und über den Trott hinaus.
Marktplatz
Diese neuen Trends und innovativen Produkte haben wir für Dich entdeckt und genauer unter die Lupe genommen.
Mit dem Weinsberg-Reisemobil durch die wunderschöne Heimat
Wir starten eine Social Media-Kampagne: Unser Slogan „Deutschland neu entdecken – eine Film-Tour durch unsere wunderschöne Heimat.“ Mit dieser Idee haben wir mit vielen Partnern eine Social Media-Kampagne in’s Leben gerufen. Ziel der Aktion ist den regionalen Tourismus zu stärken!
Aus dem Alltag
Geballte Kompetenz
Unsere Experten informieren über wichtige Themen in allen Gebieten, die das Leben bereichern können. Lerne unser Team kennen und vertraue auf zusammengefasstes Fachwissen und Inspirationen.
Prof. Dr. med. Volker Fintelmann
Prof. Dr. med. Volker Fintelmann, Vorstand und Gründer der Carl Gustav Carus Akademie für Ganzheitsmedizin in Hamburg. Er ist zudem Facharzt für innere Medizin, Gastroenterologie und Entwickler einer anthroposophisch ergänzten Medizin sowie Autor von Fach- und Sachbüchern, z. B. „Intuitive Medizin“, „Lehrbuch der Phytotherapie“, „Krebs- und Alterssprechstunde“. … mehr lesen
Dr. med. Martin Landenberger
Facharzt für Allgemeinmedizin – Naturheilverfahren – Homöopathie – Chirotherapie … mehr lesen
Dr. med. Hans-Joachim Petersohn
Dr. Petersohn wird von dem Entschluss angetrieben, sein Wissen um das Prinzip von Ursache und Krankheit weiterzugeben – an die Patienten, an (zukünftige) Ärzte und Therapeuten, an Vertreter aus Wirtschaft und Pharmaindustrie und an jeden SALUTOMED-Interessierten. mehr lesen
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll
Prof. Dr. rer. nat. Michaela Döll ist als ernährungsmedizinische Expertin im In- und Ausland seit Jahren bekannt. mehr lesen
