Achtsamkeitsübung Tag 6

Am Tag 6 der ICare-Challenge geht es erneut um Achtsamkeit. Gehe heute an alle alltäglichen Handlungen mit Achtsamkeit heran.

Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 2

Nimm Dir diese Woche öfters mal die Zeit, um ganz bewusst Musik zu hören. Mit Musik können wir wirkungsvoll ... mehr lesen

In dieser Woche steht Dein Körper im Mittelpunkt. Er ist Dein wichtigster Begleiter auf dem Lebensweg und hat es ... mehr lesen

Mal etwas ganz anderes: Entspannung & Wellness im gemütlichen Winzerkeller im Hotel Weinhaus Halfenstube direkt mehr lesen

Fü̈hlst Du Dich gerade gestresst, während Du diese Zeilen liest? Dann willkommen im Club! Immer mehr Menschen in ... mehr lesen