Persönlicher Tipp gegen Rückenschmerzen von Christof Otte
Christof Otte ist Diplomwissenschaftler für Rehabilitation und Prävention. Er erklärt uns, was er vorbeugend gegen Rückenschmerzen in seinem Alltag macht. Bewegung und das richtige Sitzen spielen hier eine zentrale Rolle.
Das könnte Dich auch interessieren
Fitness für Deine Füße
Hallux valgus, Fersenprobleme und Rückenbeschwerden mit aktiven Schuheinlagen in den Griff bekommen? ... mehr lesen
Landhotel Alphorn im Winter
Wenn der Winter in den Allgäuer Alpen Einzug hält, wird es hier besonders gemütlich. Und wenn man dann das Glück ... mehr lesen
La Fiorita
Am Gardasee, ein paar Minuten entfernt von Limone besuche ich mit meiner Familie das Hotel La Fiorita. Ein ... mehr lesen
Landhotel Alphorn
In den Allgäuer Alpen habe ich in Ofterschwang einen ganz besonderen Ort für Auszeiten gefunden. Traumhaft in der ... mehr lesen