Ohne Zusatzstoffe selbstgemacht: Probiotischer Joghurt hilft der Darmflora

Heute stelle ich in meinem Studio der Gesundheitslounge meinen eigenen probiotischen Joghurt her. Auf dem Markt tummeln sich viele angeblich probiotische Produkte und vor allem Joghurts, die den Namen nicht verdienen. In einem speziellen Joghurtbereiter kann man seinen eigenen probiotischen Joghurt selber herstellen – er ist frisch und frei von Konservierungsmitteln, Aromen, Zucker oder Geliermitteln. Es besteht letztlich nur aus der einzigartigen probiotischen Mischung von 12 Keimstämmen und dem Inulin, welches als Prebioticum dient. Thomas Graf und Sebastian Salomon zeigen mir, wie es ganz einfach geht und warum probiotischer Joghurt wichtig für die Darmgesundheit und somit für ein starkes Immunsystem ist. Doch was machen die Probiotics ? Die Probiotics stabilisieren die positive Darmflora und modulieren sie positiv. Zusammen mit ihren Prebiotics, die als Futter dienen, also den Ballaststoffen aus der Nahrung, bilden sie die Symbiotics. Eine hochwirksame Schutztruppe in unserem Darm, die das Immun- und Abwehrsystem stärkt, die Resorptionsprozesse befördert und die Darmwand gegen Giftstoffe stabilisiert. In meinem Beitrag erfahrt Ihr, wie Ihr einen wirksamen Schutz vor grippaler Infekte aufbauen könnt und warum dieser Joghurt so lecker schmeckt.

 

Das könnte Dich auch interessieren

Persönliche Erfahrungen von Marcus Büschges mit Aktivwasser

Persönliche Erfahrungen von Marcus Büschges mit Aktivwasser

Marcus Büschges, ganzheitlicher Apotheker, berichtet uns von seinen persönlichen Erfahrungen mit Aktivwasser, das ... mehr lesen

Präventiv-Aging: Wie wichtig sind Beziehungen und soziale Kontakte?

Präventiv-Aging: Wie wichtig sind Beziehungen und soziale Kontakte?

Beziehungen, Freundschaften und soziale Kontakte sind ganz wichtig, um gesund durch das Alter zu kommen. Da sind ... mehr lesen

Schlafstörung – Was ist der Schlaf für ein Zustand und wozu brauchen wir ihn?

Schlafstörung – Was ist der Schlaf für ein Zustand und wozu brauchen wir ihn?

Professor Dr. George Birkmayer ist Humanmediziner und Biochemiker. Er erklärt uns, was der Schlaf für ein Zustand ... mehr lesen

Schädelakupunktur und das Parkinsonhaus – ein ganzheitlicher Ansatz:

Schädelakupunktur und das Parkinsonhaus – ein ganzheitlicher Ansatz:

Frau Dr. Dorothea Zeise-Süss hat eine Vison: die Bündelung von Therapieansätzen zur Behandlung von Parkinson - ... mehr lesen

Kooperationspartner          Kontakt          Impressum          Datenschutz