Wie viel sollten wir am Tag trinken und was?
Wir wissen alle, dass wir unseren Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgen müssen. Doch wie viel sollte man am Tag eigentlich trinken? Und was sollte man trinken? Kurt Hörmann, Experte für intelligentes Trinken, erklärt uns dies und berichtet von seinen Praxiserfahrungen als SelbstheilungsCoach und Osteopath.
Das könnte Dich auch interessieren
Vitalpilz – Auricularia
Der bei uns auch Judasohr (Auricularia judae,/jap.: Kikuurage/ chin: Mu Er) genannte Pilz Auricularia gilt als ... mehr lesen
Dehydriert – Aktivwasser, den Körper dazu bringt sich selbst zu regulieren
In einem 6-wöchigen Experiment in seiner Apotheke hat Marcus Büschges herausgefunden, dass Aktivwasser den Körper ... mehr lesen
Pflanzliche Eiweißquellen: Quinoa, Chia und rote Linsen (Super-Foods)
Personal Trainer Timo von fitundgud.de zeigt Dir in diesem Clip 3 echte Super-Foods und gibt Dir Tipps, wie Du ... mehr lesen
Gesunde Ernährung, einfach erklärt – fitundgud Ernährungspyramide
Personal Trainer Timo Gudrich von fitundgud.de erklärt Dir in einfachen Worten das Prinzip einer gesunden und ... mehr lesen