Achtsamkeitstipp zum Wochenstart – Tipp 5

Tipp 5: Entdecke den Lebenskünstler in Dir!

Jeder Tag bietet uns die Chance, zu einem guten Tag zu werden. Ganz einfach dadurch, dass wir uns achtsam den schönen Dingen des Lebens zuwenden.

Und die einfachen und alltäglichen Dinge wertschätzen, die wir nur allzu oft übersehen und als selbstverständlich hinnehmen: den duftenden Kaffee am Morgen, die ersten Sonnenstrahlen, die ins Zimmer fallen, das gemeinsame Frühstück mit der Familie. Nutze diese Woche dafür, die Schönheit in den einfachen Dingen des Lebens zu entdecken. Werde zum Glückssucher! Blicke um Dich und finde die Geschenke, die Dir das Leben in diesem Augenblick anbietet. Vielleicht magst Du in den kommenden Tagen mit einem Morgenritual den Tag willkommen heißen und am Abend dankbar auf den Tag zurückblicken. Mit der Achtsamkeit auf das Schöne im Leben erhöhst Du so den Glücksfaktor Deines Lebens.

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