Dein Leben ist jetzt, verpass es nicht!

Herzlich willkommen auf meiner Gesundheitslounge – schön, dass Du hier bist! Gemeinsam mit meinen Gesundheitsexperten möchte ich Dich inspirieren, Deinen persönlichen Weg für ein gesundes, glückliches, stressfreies Leben zu entdecken. Viel Spaß und Leichtigkeit dabei.

Nicole Renneberg
Initiatorin und Moderatorin

Dein Leben ist jetzt, verpass es nicht!

Herzlich willkommen auf meiner Gesundheitslounge – schön, dass Du hier bist! Gemeinsam mit meinen Gesundheitsexperten möchte ich Dich inspirieren, Deinen persönlichen Weg für ein gesundes, glückliches, stressfreies Leben zu entdecken. Viel Spaß und Leichtigkeit dabei.

Rund ums Leben

Was gehört eigentlich für Dich zu einem nachhaltigen, bewussten Lebensstil?

Ernährung – Fitness – Entspannung – Mental Health – die ganzheitliche Sicht auf die Entstehung von Erkrankungen, regelmäßiger “Digital Detox”, Auszeit-Reisen, ökologische Produkte – oder eine wohngesunde Umgebung?

Schau doch mal in unsere Filme, Vor-Ort-Reportagen und Texte – mit vielen wertvollen Tipps für den Alltag und Anregungen zum Nachmachen.

Gesundheitstipp von Dr. Michaela Ludwig

Gesundheitstipp von Dr. Michaela Ludwig

Mit Freude begleitet sie Menschen auf ihrem Heilwerdungsweg und verrät ihren persönlichen Selbstfürsorge-Tipp. Sie ... mehr lesen

Selbstgemacht: Probiotischer Joghurt

Selbstgemacht: Probiotischer Joghurt

Heute stelle ich in meinem Studio der Gesundheitslounge meinen eigenen probiotischen Joghurt her. Auf dem Markt ... mehr lesen

21 Tage Filmprojekt – Tag 7

21 Tage Filmprojekt – Tag 7

(Tag 7) Naturholz vor der Hütte Am 7. Tag des 21 Tage Filmprojekts dreht sich alles um den Naturholzboden, der ... mehr lesen

Vitalpilz – Auricularia

Vitalpilz – Auricularia

Der bei uns auch Judasohr (Auricularia judae,/jap.: Kikuurage/ chin: Mu Er) genannte Pilz Auricularia gilt als ... mehr lesen

Starke Medien-Partner

Regelmäßig mit exklusiven Beiträgen im KIOSK & ONLINE

green LIFESTYLE Magazin | bewusster leben Mindstyle-Magazin | WirEssenGesund.de | BAUIDEE | Selber Machen DIY das Heimwerkermagazin | u.v.m

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Medien-Kampagne "Wohngesund Leben"

Unsere Homestory, Reportagen und Studio-Talks zum Thema "Wohngesund leben" starten JETZT durch !

Gerade in der Pandemie-Zeit inmitten von Corona werden die "eigenen Vier-Wände" als gesunder Rückzugsort immer wichtiger - weil viele Familien zu Hause bleiben. Arbeitnehmer im Home-Office verbleiben. Dieser Trend zur Wohngesundheit & Digitalisierung wird aktuell nochmals beschleunigt. Wie können wir mit einer gesunden Raumluft unser Immunsystem stärken?

Zusammen mit dem Sentinel Haus Institut, Baumärkten, unterschiedlichen Gewerken und Medienpartnern, möchten wir die Öffentlichkeit für wohngesunde Baustoffe sensibilisieren.

Peter Bachmann über die Medien-Kampagne:

Ein "Wohngesund Leben"-Projekt mit Renneberg's hautnah: Unsere Homestory

"Aus Grau mach Grün"

Wir werden in unserer Familien-Serie Einblicke in den Bau- und Familien-Alltag geben und Euch in unseren Filmen kleine und große Lösungen für Hobby-Bastler, Profis und Fach-Handwerker zeigen. Gesund bauen, sanieren und renovieren im Do-it-yourself-Style.

Highlights

Hier stelle ich Dir berührende Begegnungen mit Menschen, eindrucksvolle Orte und spannende Projekte vor, die zum Nachdenken einladen. Ein besonderes Augenmerk haben folgende Beiträge verdient.

Die Familienkochsendung

“Dein Lieblingsrestaurant ist Deine Küche” – gesunde Rezepte zur Stärkung des Immunsystems. Tipps und Tricks von Experten.

Die Fitness-Lounge

Trainiere von Zuhause aus mit den Trainern von centrovital SPA & Sportclub – ganz ohne Geräte und nur mit Deiner eigenen Körperkraft!

Kochshow mit Volker Mehl

“Koch Dich glücklich und gesund” mit Deutschlands angesagtesten Ayurveda Starkoch Volker Mehl

Der Hörraum

Lass Dich für einen Momente entführen in die wunderbare Welt der Poesie. Wir laden Dich ein einzutauchen in die Schönheit und Weisheit der Dichtkunst.

Aktivierung und Schutz des Immunsystems

Anlässlich der aktuellen Situation zum Corona-Virus waren wir auf Film-Tour unterwegs, um eine Sendereihe "Aktivierung und Schutz des Immunsystems" zu produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten einen Schutz von Innen aufzubauen! Was man selbst aktiv tun kann, darüber sprechen wir mit unseren Gesundheitsexperten.

Aktivierung und Schutz des Immunsystems

Anlässlich der aktuellen Situation zum Corona-Virus waren wir auf Film-Tour unterwegs, um eine Sendereihe “Aktivierung und Schutz des Immunsystems” zu produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten einen Schutz von Innen aufzubauen! Was man selbst aktiv tun kann, darüber sprechen wir mit unseren Gesundheitsexperten.

Die FITNESSlounge

Trainiere von Zuhause ganz ohne Geräte und nur mit Deiner eigenen Körperkraft! Das klingt einfach? Ist es auch. Verpasse nicht unsere neuen Fitness-Coachings mit den Trainern von centrovital!

Lounge-Geflüster

Informiere und inspiriere Dich in unseren für Dich ausgewählten Themenbereichen. Hol das Expertenwissen zu Dir nach Hause, gönn Dir die Tricks von unseren Coaches, erfahre mehr über Bücher mit spannenden, bewegenden Themen oder stöbere in unserem Marktplatz nach den neusten Trends.

Expertentalk

Lausche Experten bei fachlichen Gesprächen über die neusten Entwicklungen und Therapien in der aktuellen Situation.

Coaching

Hole Dir verschiedene Trainings zu Dir nach Hause. Ob mental oder physisch – für jeden ist etwas dabei.

Buchtipps

Wir zeigen eine ausgewählte Palette an Büchern mit Fokusthemen aus dem Alltag und über den Trott hinaus.

Marktplatz

Diese neuen Trends und innovativen Produkte haben wir für Dich entdeckt und genauer unter die Lupe genommen.

Kleine “Mut-mach Geschichten”

Gerade in diesen turbulenten Zeiten fordert uns der Alltag heraus – manchmal ist es garnicht so einfach mental und körperlich stabil zu bleiben. In Nicole´s persönlichen Blog erfährst Du kleine “Mut-mach Geschichten” ganz privat aus ihrem Alltag, Gedanken, Glücks-Tipps und berührende Begegnungen mit Menschen. Oftmals laufen wir an unserem Glück vorbei und schenken den kleinen Momenten zu wenig Aufmerksamkeit. Schau doch mal, was Nicole alles im Alltag so erlebt.

Aus dem Film-Alltag

Geballte Kompetenz

Unsere Experten informieren über wichtige Themen in allen Gebieten, die das Leben bereichern können. Lerne unser Team kennen und vertraue auf zusammengefasstes Fachwissen und Inspirationen.

Dr. med. Anette Voigt

Dr. med. Anette Voigt

Ärztliche Direktorin im Gemeinschaftskrankenhaus Witten-Herdecke, Leitende Ärztin der Frauenheilkunde und ... mehr lesen

Dr. Wolfgang Plehn

Dr. Wolfgang Plehn

Das Umweltbundesamt versteht sich als ein Frühwarnsystem, das mögliche zukünftige Beeinträchtigungen des Menschen ... mehr lesen

Timo Gudrich

Timo Gudrich

Bei Timo Gudrich steht der Mensch im Mittelpunkt. Egal ob im exklusiven 1:1 Training, im Online-Coaching, auf ... mehr lesen

Eri Trostl

Eri Trostl

Eri Trostl Dipl. Mental Coach, IHK Fitness Fachwirtin und PREMIUM PERSONAL TRAINERIN. Jahrgang 1976, begeistert ... mehr lesen