Dein Leben ist jetzt, verpass es nicht!

Herzlich willkommen auf meiner Gesundheitslounge – schön, dass Du hier bist! Gemeinsam mit meinen Gesundheitsexperten möchte ich Dich inspirieren, Deinen persönlichen Weg für ein gesundes, glückliches, stressfreies Leben zu entdecken. Viel Spaß und Leichtigkeit dabei.

Nicole Renneberg
Initiatorin und Moderatorin

Dein Leben ist jetzt, verpass es nicht!

Herzlich willkommen auf meiner Gesundheitslounge – schön, dass Du hier bist! Gemeinsam mit meinen Gesundheitsexperten möchte ich Dich inspirieren, Deinen persönlichen Weg für ein gesundes, glückliches, stressfreies Leben zu entdecken. Viel Spaß und Leichtigkeit dabei.

Rund ums Leben

Was gehört eigentlich für Dich zu einem nachhaltigen, bewussten Lebensstil?

Ernährung – Fitness – Entspannung – Mental Health – die ganzheitliche Sicht auf die Entstehung von Erkrankungen, regelmäßiger “Digital Detox”, Auszeit-Reisen, ökologische Produkte – oder eine wohngesunde Umgebung?

Schau doch mal in unsere Filme, Vor-Ort-Reportagen und Texte – mit vielen wertvollen Tipps für den Alltag und Anregungen zum Nachmachen.

7 Tage Achtsamkeit

7 Tage Achtsamkeit

Wie können wir im Alltag zu mehr Gelassenheit, Lebensfreude und innerer Stärke finden? Und wie können wir die Fülle mehr lesen

Über die Behandlung von stressbedingten Rückenschmerzen

Über die Behandlung von stressbedingten Rückenschmerzen

Stress spielt bei der motorischen Steuerung eine große Rolle. Wie man Menschen mit stressbedingten Rückenschmerzen ... mehr lesen

Was kann Aktiv-Wasser für unser Immunsystem tun?

Was kann Aktiv-Wasser für unser Immunsystem tun?

Können wir mit Wasser – ganz speziell mit Aktiv-Wasser unser Immunsystem stärken ? Darüber spreche ich im Studio ... mehr lesen

„5 am Tag“ – täglich 5-7 Portionen Obst und Gemüse

„5 am Tag“ – täglich 5-7 Portionen Obst und Gemüse

Sicher kennst Du diese Empfehlung? Täglich sollten wir fünf bis sieben Portionen Obst und Gemüse (dies entspricht ... mehr lesen

Aktivierung und Schutz des Immunsystems

Anlässlich der aktuellen Situation zum Corona-Virus waren wir auf Film-Tour unterwegs, um eine Sendereihe "Aktivierung und Schutz des Immunsystems" zu produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten einen Schutz von Innen aufzubauen! Was man selbst aktiv tun kann, darüber sprechen wir mit unseren Gesundheitsexperten.

Aktivierung und Schutz des Immunsystems

Anlässlich der aktuellen Situation zum Corona-Virus waren wir auf Film-Tour unterwegs, um eine Sendereihe “Aktivierung und Schutz des Immunsystems” zu produzieren. Es gibt viele Möglichkeiten einen Schutz von Innen aufzubauen! Was man selbst aktiv tun kann, darüber sprechen wir mit unseren Gesundheitsexperten.

Highlights

Hier stelle ich Dir berührende Begegnungen mit Menschen, eindrucksvolle Orte und spannende Projekte vor, die zum Nachdenken einladen. Ein besonderes Augenmerk haben folgende Beiträge verdient.

Die Familienkochsendung

“Dein Lieblingsrestaurant ist Deine Küche” – gesunde Rezepte zur Stärkung des Immunsystems. Tipps und Tricks von Experten.

Die Fitness-Lounge

Trainiere von Zuhause aus mit den Trainern von centrovital SPA & Sportclub – ganz ohne Geräte und nur mit Deiner eigenen Körperkraft!

Kochshow mit Volker Mehl

“Koch Dich glücklich und gesund” mit Deutschlands angesagtesten Ayurveda Starkoch Volker Mehl

Der Hörraum

Lass Dich für einen Momente entführen in die wunderbare Welt der Poesie. Wir laden Dich ein einzutauchen in die Schönheit und Weisheit der Dichtkunst.

Mit dem Weinsberg-Reisemobil durch die wunderschöne Heimat

Wir starteten eine Social Media-Kampagne: Unser Slogan "Deutschland neu entdecken - eine Film-Tour durch unsere wunderschöne Heimat." Mit dieser Idee haben wir mit vielen Partnern eine Social Media-Kampagne in's Leben gerufen. Ziel der Aktion ist den regionalen Tourismus zu stärken! Mit dem "Weinsberg-Reisemobil" war ich mit meiner Film-Familie vom 18. Juni bis 18. Juli 2020 quer durch Deutschland auf Tour, um zu zeigen, wie wunderschön unsere Heimat ist. Von Bergen bis Meer, Naturschönheiten und auch das ein oder andere kulturelle Highlight:

Botschaft – Deutschland hat viel zu bieten.

Die FITNESSlounge

Trainiere von Zuhause ganz ohne Geräte und nur mit Deiner eigenen Körperkraft! Das klingt einfach? Ist es auch. Verpasse nicht unsere neuen Fitness-Coachings mit den Trainern von centrovital!

Lounge-Geflüster

Informiere und inspiriere Dich in unseren für Dich ausgewählten Themenbereichen. Hol das Expertenwissen zu Dir nach Hause, gönn Dir die Tricks von unseren Coaches, erfahre mehr über Bücher mit spannenden, bewegenden Themen oder stöbere in unserem Marktplatz nach den neusten Trends.

Expertentalk

Lausche Experten bei fachlichen Gesprächen über die neusten Entwicklungen und Therapien in der aktuellen Situation.

Coaching

Hole Dir verschiedene Trainings zu Dir nach Hause. Ob mental oder physisch – für jeden ist etwas dabei.

Buchtipps

Wir zeigen eine ausgewählte Palette an Büchern mit Fokusthemen aus dem Alltag und über den Trott hinaus.

Marktplatz

Diese neuen Trends und innovativen Produkte haben wir für Dich entdeckt und genauer unter die Lupe genommen.

Tipps to go

Der Gesundheits- oder Glückstipp „to go“ mit wechselnden Interview-Partnern: von einer Reise unterwegs, aus meinem TV-Studio oder ganz persönlich von zu Hause.

Aus dem Alltag

Ein spontaner Gedanke oder eine kurze Geschichte zwischendurch aus meinem Alltag mit meinem Handy in „Wackel-Qualität“ festgehalten.

20/07/2020

Wir sind wieder im neuen Mindstyle Magazin „bewusster Leben“ am Kiosk, diesmal mit meinen neuen ... Sehen Sie mehr

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Geballte Kompetenz

Unsere Experten informieren über wichtige Themen in allen Gebieten, die das Leben bereichern können. Lerne unser Team kennen und vertraue auf zusammengefasstes Fachwissen und Inspirationen.

Dr. med. Roland Zerm

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Das Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe ist ein Akutkrankenhaus mit integrativem Ansatz und akademisches ... mehr lesen

Josephine Opitz

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Josephine erlitt nach ihrer Geburt 1987 eine Gehirnblutung, was weitreichende Folgen für ihre Gesundheit und ihr ... mehr lesen

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Bei Timo Gudrich steht der Mensch im Mittelpunkt. Egal ob im exklusiven 1:1 Training, im Online-Coaching, auf ... mehr lesen

Dr. med. Thomas Höhn

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Arzt für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Sportmedizin. Er ist promovierter und ... mehr lesen

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