Ernährung
Warum ist Salat gesünder als Pizza? Mein Team und ich verraten Dir die Geheimnisse einer bewussten Ernährung. Wir zeigen Dir Tricks und geben Tipps für ein perfektes Zusammenspiel von Stoffwechsel, Nahrungsmitteln und Gesundheit. So gibt das, was Du täglich zu Dir nimmst, wertvolle Power.
Ernährung
Warum ist Salat gesünder als Pizza? Mein Team und ich verraten Dir die Geheimnisse einer bewussten Ernährung. Wir zeigen Dir Tricks und geben Tipps für ein perfektes Zusammenspiel von Stoffwechsel, Nahrungsmitteln und Gesundheit. So gibt das, was Du täglich zu Dir nimmst, wertvolle Power.
Essen als Wohlfühlfaktor
Wir können nur voller Energie und Kraft durchs Leben gehen, wenn wir uns und unsere Zellen mit einer bewussten, guten Ernährung und wertvollen Nahrungsmitteln täglich gut versorgen. Doch was soll ich essen? Steinzeitkost? Low Carb? Vegan? Glutenfrei? Essen soll vor allem eins – Spaß machen und im Alltag leicht umzusetzen sein. Es gibt viele kleine Tricks, die uns helfen, wieder fitter und emotional sowie körperlich stabiler zu werden. Hier verraten wir Dir, welche es sind.
Unsere Experten
Tu was!
Spontan vegan
Zusammen mit der Köchin und Vegan-Expertin Estella Schweizer zeigen wir Dir, wie einfach eine vegane und klimafreundliche Ernährung ist.
Unsere Sendereihe “Tu was! Spontan vegan” versteht sich zudem als Beitrag gegen den Klimawandel, denn vegane Ernährung ist klimafreundlich, fördert das Wohlbefinden und hat viele gesundheitliche Vorteile, kein Wunder, dass die vegane Küche immer beliebter wird.
Die Familien-Kochshow
„Dein Lieblingsrestaurant ist Deine Küche“ mit Nicole Renneberg und verschiedenen Ernährungs-Experten
In dieser Kochsendung dreht sich alles um gesundes Kochen und die Stärkung des Immunsystems. Verschiedene Ernährungs-Experten verraten ihre Tipps und Tricks zum Thema und bringen leckere, gesunde Rezepte direkt nach Hause.
Unser Sendungs-Highlight im Frühjahr
“Koch Dich glücklich und gesund” mit Deutschlands angesagtesten Ayurveda Starkoch Volker Mehl
Nicole Renneberg und Volker Mehl zeigen Euch wie man mit einfachen ayurvedischen Gerichten glücklich und gesund durch´s Leben kommt – und dabei viel Spaß haben kann. Sie verraten wertvolle Tipps, wie das Glücklichkochen funktioniert.
“Nature meets Science” im TV-Studio-Talk mit Dr. Mariam Omar
Dr. Mariam Omar hat eine Wirkstoffkosmetik mit natürlichen Inhaltsstoffen und hochwertigen Aktivstoffen entwickelt. mehr lesen
Einen gesunden, tiefen Schlaf und Regeneration nachts – eine Erfindung macht es möglich
Ernst Schwarzhans von SH-Wohngesundheit ist Schlaf- und Strahlenschutz Experte, Buchautor, Visionär und Forscher ... mehr lesen
Gesundheitstalk: Kleinsche Felder
Mit einer verbesserten Durchblutung zu mehr Zellenergie – wir sprechen heute über die Kleinschen Felder. Viele ... mehr lesen
Well-Aging: Die Kunst glücklich und gesund älter zu werden mit Kollagen?
Ich möchte wissen, ob man den natürlichen Alterungsprozess verlangsamen kann und was es mit dem „Hype“ um Kollagen ... mehr lesen
Erfahrungsbericht: 23 Jahre AIRNERGY
AIRNERGY ist 23 Jahre alt geworden - Grund für mich, ein herzliches DANKESCHÖN zu sagen! Mit diesem Clip erzähle ... mehr lesen
Im Portrait: Nadine Herz
Interview mit „ganz viel Herz“ in Potsdam - ich besuche Nadine Herz in ihrer Praxis in Potsdam. Mit leuchtenden ... mehr lesen
Die Cellgym-Cellgym Partner berichten: Nadine Herz
Höhentraining in der eigenen Praxis? Wir gehen auf Film-Tour quer durch Deutschland und besuchen 10 Cellgym ... mehr lesen
Die Cellgym-Methode und Cellgym-Partnerschaft
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Warum ist es so wichtig, dass wir viel trinken?
Kurt Hörmann, SelbstheilungsCoach, Osteopath und Experte für intelligentes Trinken, erklärt uns, warum es so ... mehr lesen
Burnout – Gesundheitstipps von Dr. Annette Kerckhoff
Dr. Annette Kerckhoff, Fachjournalistin für Gesundheit und Komplementärmedizin, gibt naturheilkundliche Tipps zur ... mehr lesen
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Der ganzheitliche Apotheker Marcus Büschges erklärt uns, wie ein Wasserionisierer zur Herstellung von Aktivwasser ... mehr lesen
Persönliche Erfahrungen von Kurt Hörmann mit Aktivwasser
Kurt Hörmann, SelbstheilungsCoach, Osteopath und Experte für intelligentes Trinken, macht in seinem Praxisalltag ... mehr lesen
Persönliche Erfahrungen von Marcus Büschges mit Aktivwasser
Marcus Büschges, ganzheitlicher Apotheker, berichtet uns von seinen persönlichen Erfahrungen mit Aktivwasser, das ... mehr lesen
Dehydriert – Aktivwasser, den Körper dazu bringt sich selbst zu regulieren
In einem 6-wöchigen Experiment in seiner Apotheke hat Marcus Büschges herausgefunden, dass Aktivwasser den Körper ... mehr lesen
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Der Genuss des achtsamen Essens
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Augenprobleme – Astaxanthin für gesunde Augen
„Die halbe Menschheit braucht eine Brille“ – so lautete ein Bericht der WELT vom 19. Februar 2016. Sehstörungen wie mehr lesen
Heilung durch Ernährung
„Medizin ist einfach. Die Heilung beginnt mit Vertrauen in Dich selbst.“ „Unser Immunsystem liegt im Darm“ – Ein ... mehr lesen
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Viele vermeintliche Superfrüchte standen jüngst im Fokus der Komplementärmedizin, in der Hoffnung bei bestimmten ... mehr lesen
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Vitalpilz – Agaricus blazei Murrill (ABM)
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Vitalpilz – Auricularia
Der bei uns auch Judasohr (Auricularia judae,/jap.: Kikuurage/ chin: Mu Er) genannte Pilz Auricularia gilt als ... mehr lesen
Vitalpilz – Coprinus cornatus
Der Coprinus comatus, auch Schopftintling oder Spargelpilz und in China Mao Gui Tou San genannt, wächst auch in ... mehr lesen
Vitalpilz – Cordyceps sinensis
Cordyceps, auch Raupenpilz genannt (chin.: Dong Chong Xia Cao, japan.: Tochukaso), ist ein höchst wirksamer ... mehr lesen
Vitalpilz – Coriolus versicolor
Coriolus, auch Schmetterlingstramete, Schmetterlingssporling oder Truthahnschwanz genannt, (weitere Namen Coriolus ... mehr lesen
Vitalpilz – Hericium erinaceus
Hericium erinaceus, auch Igelstachelbart, Pom Pom oder Affenkopfpilz (chin.: Hou Tou Gu japan.: Yambabushitake) ... mehr lesen
Vitalpilz – Maitake
Maitake, auch Klapperschwamm genannt (lat.: Grifola frondosa, chin.:Hui Shu Hua japan.: Maitake) ist einer der ... mehr lesen
Vitalpilz – Polyporus
Bereits seit mehr als 2.000 Jahren wird der Eichhase (lat.: Polyporus umbellatus, jap.: Chorei, chin.: Zhu Ling )in mehr lesen
Vitalpilz – Reishi
Überlieferungen zufolge wird der Rheisi, dessen Name übersetzt „Pilz der Unsterblichkeit“ bedeutet und bei uns ... mehr lesen
Vitalpilz – Shiitake
Der Shiitake (lat.: Lentinula edodes, chin.: Hua Gu; Xiang Gu, japan.: Pasania Pilz ) ist vor allem in Asien ein ... mehr lesen
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Eine Vorbemerkung: Nahezu täglich hören oder lesen wir in den Medien von sensationellen Forschungsdurchbrüchen in ... mehr lesen
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Mein Team und ich bieten ein breites Spektrum an Wissen und Informationen rund um das wichtige Thema Nahrung und bewusste Ernährung.
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