Wie wichtig ist die richtige Ernährung beim Älterwerden?

Für die Vitalstoffmedizinerin und Ernährungsexpertin Professor Dr. Michaela Döll spielt die Ernährung eine ganz wesentliche Rolle beim Älterwerden. Von ihr erfahren wir, warum Antioxidantien im Alter besonders wichtig sind, in welchen Obst- und Gemüsesorten wir diese finden, welche Menge an Obst und Gemüse wir am Tag idealerweise zu uns nehmen sollten und was wir machen können, wenn wir dies nicht schaffen.

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