Gesundheitstipp-to-go von Dr. med. Egor Egorov
Er ist Deutschlands führender Hypoxie-Experte, Facharzt für Anästhesie, Buchautor und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit dem Zelltraining Cellgym – ein „Fitnesstrainig“ für die Zellen.
Eine Simulation des Höhentrainings zur Steigerung der Energiegewinnung in den Zellen. Mit Hypoxie entspannt mehr Energie gewinnen, das geht aber auch im Alltag, wenn man Achtsamkeit auf seine Atmung lenkt. Dr. Egorov verrät uns seine Atem-Technik.
Das könnte Dich auch interessieren
Kräuterwanderung und ein Besuch auf der Alm – Garmisch-Partenkirchen
Mädesüss, Baldrian, Schafgabe & Co., Heilpflanzen Wanderung mit Ursula Höger zur Köchelberg-Alm. Gesund werden ... mehr lesen
Bio- und Wellnesshotel Pazeider
Abseits vom Trubel - „einfach runter kommen“. In Marling habe ich das Bio- und Wellnesshotel Pazeider entdeckt. ... mehr lesen
Landgut Moserhof: Nachhaltigkeit pur seit über 800 Jahren in Kärnten
Auf meiner Filmreise „alpine Rückzugsorte“ habe ich das Landgut Moserhof in Kärnten entdeckt. Bei der Ankunft für ... mehr lesen
GAPA Family Urlaub – Zugspitze und Tannenhütte
Auf der Tannenhütte gibt es ein Interview mit Anna Hertle der Hüttenwirtin. Dann ein Besuch auf der Zugspitze auf ... mehr lesen