Body und Mental-Coaching

In der Fitness-Lounge kannst Du in Zeiten viraler Turbulenzen ganz sicher von zu Hause aus Dein Immunsystem stärken. Denn eine körperliche und mentale Fitness stärkt Dein Immunsystem!

Die FITNESSlounge

Trainieren ohne Geräte mit Deiner eigenen Körperkraft!

Die bekannten Trainer vom centrovital SPA & Sportclub trainieren Dich und sind erfinderisch – statt Hanteln, nimmst Du einfach Sachen aus Deinem Alltag, wie Wasserflaschen oder Mehlbeutel. Individuell nach Deinen Bedürfnissen, kannst Du zu den Uhrzeit trainieren, die am besten zu Deinem Tagesablauf passen – einfach, zeitunabhängig und flexibel.

Regelmässig erhältst Du neue Trainingsfilme und Kurse, um Dich zu stärken. Schaue Dich ruhig in unserer Gesundheitslounge um, denn hier erhältst Du zusätzlich zu Deiner persönlichen Fitness, auch Anregungen für eine gute Ernährung und Deiner mentalen Balance und natürlich viele wertvolle Gesundheitstipps zur Stärkung des Immunsystems in Zeiten viraler Turbulenzen. Auch unsere neue Kochshow “Koch Dich glücklich und gesund” mit Volker Mehl hält Dich fit.

Trainer Mathias

Referent und Ausbilder für Fitness Akademien national und international, Berater von Unternehmen der Branche für Programmentwicklung und Inhouse Schulungen.

Trainer Romeyo

Fitness Professional, Qualified Personal Trainer, Ausbilder (Grundausbildung im Group Bereich), internationaler Fitness Presenter, Drums Alive Master Trainer, Fitness Event Consultant, Choreograph für TV-, Pop, Theater- und Bühnenshows, Adidas Ballet Workout Consultant

Trainer Teemu

B-license (IFAA), Deepwork (Ifhias), Hard candy fitness pro elite instructor (mastertrainer), 4 streatz mastertrainer (IFAA), Pound instructor

Trainer Marco

International Fitness Presenter, I.C.E. Instructor, Drilling Instructor, Fachtrainer für Pilates, Medical Free Weight Instructor, Certified Speedo Aquatic System Instructor, Therapeut bei der Deutschen Rheuma Liga e.V.