10 Tipps für mehr Selbstvertrauen

10 Tipps für mehr Selbstvertrauen

10 Tipps für mehr Selbstvertrauen Um den vielfältigen Herausforderungen des modernen Lebens gewachsen zu sein, braucht es ein stabiles Selbstvertrauen. Nicht immer jedoch sind wir in unserer vollen Kraft. Die folgenden praktischen Tipps unterstützen Dich darin, das...
Die innere Leere füllen

Die innere Leere füllen

Die innere Leere füllen – zum Sinn des Lebens finden Als der Buddha im Sterben lag und seine Schüler ihn um eine letzte Unterweisung baten, sagte er: „Finde Dein eigenes Licht.“ Diese Aufforderung gilt für jeden von uns. Und sie ist nicht leicht zu erfüllen. Denn sie...
Das Geheimnis der seelischen Widerstandskraft

Das Geheimnis der seelischen Widerstandskraft

Selbstfürsorge-Tipp von Christa Spannbauer: Das Geheimnis der seelischen Widerstandskraft Keine Versicherungspolice und keine noch so gute Lebensstrategie können uns vor Schicksalsschlägen bewahren. Ob wir daran jedoch verzweifeln oder ob wir unsere Hoffnung bewahren,...
Deine Wege zum Glück

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Deine Wege zum Glück „Jeden Morgen erinnere ich mich daran, dass ich mich bewusst dafür entschieden habe, mich zufrieden und glücklich zu fühlen. Diese neue Gewohnheit kultiviere ich von nun an.“ Mache Dir diesen oder einen ähnlichen Satz, wie ein kleines Mantra, zu...