von Nicole Renneberg | Sep 20, 2019
Reportage :Was ist die Transzendentale Meditation? Ist die TM die reinste, einfachste und effektivste Form der Meditation? Fakt ist: Immer mehr Menschen, die mitten in einem bewegten Berufsleben oder Alltag stehen, nutzen diese Technik für sich und Andere. Wir...
von Nicole Renneberg | Sep 19, 2019
Gesundheitstip :Fitness für Deine Füße Hallux valgus, Fersenprobleme und Rückenbeschwerden mit aktiven Schuheinlagen in den Griff bekommen? Physiotherapeut Rudolf Beer aktiviert mit diesen kleinen Helfern die Selbstregulation des Körpers und hilft so seinen Patienten...
von knecht-admin-DGL | Mai 25, 2019
Fit im Büro 1: Theraband für gesunden Rücken – gegen Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen & Hexenschuss Personal Trainer Timo Gudrich von fitundgud.de zeigt Dir in diesem Erklärvideo ein Programm, welches den ganzen Körper aktiviert und bewegt. Es eignet sich gut für...
von knecht-admin-DGL | Mai 25, 2019
Fit im Büro 2: Theraband für gesunden Rücken – gegen Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen & Hexenschuss Personal Trainer Timo Gudrich von fitundgud.de macht mit Dir ein Programm, welches den ganzen Körper aktiviert und bewegt. Es eignet sich gut für zwischendurch, auch...
von knecht-admin-DGL | Mai 24, 2019
Faszientraining mit Yoga und Blackroll TEIL 1 – Übungen zum Mitmachen In diesem Clip zeigen Dir Dorin und Timo von fitundgud.de eine Kombination aus Blackroll- und Yogaübungen für den Bereich mobile Hüfte. Die Oberschenkelvorderseite wird bearbeitet und anschließend...